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Wanderer auf Berg
Gastein

Laufstrecken 
in Gastein

Gastein Ein Paradies für schnelle Beine Laufen auf den Spuren der Welt­meister.


Geprägt durch die Adidas Infinite Trail World Championships hat sich Gastein in den letzten Jahren in der Trailrun-Szene einen prominenten Namen gemacht. Zwei ausgeschilderte Trailstrecken gibt es hier: Einer führt hinauf auf die Poserhöhe (nicht nur für Poser!) und einer auf den Gamskarkogel. Diese Strecke war übrigens ein Teil der Adidas Infinite Trails - somit läuft man hier quasi auf weltmeisterlichem Boden.

Gastein bietet über 600 Kilometer markierte Laufstrecken - von gemütlichen Promenaden bis hin zu weiteren steilen Trails auf bis zu 3000 Meter Seehöhe. Flach und langläufig oder knackig und hochalpin. Seien Sie so frei und entscheiden Sie jeden Tag aufs Neue, wohin Sie der Weg führt! Das BLÜ ist fürs Laufen und Trailrunning der perfekte Ausgangspunkt, denn unzählige Lauf- und Trailstrecken starten direkt vor der Haustüre.

Trailrunner am Berg

No.1

BLÜsider Run Tipp

Machen Sie Kilometer auf der Achenpromenade. Oder nehmen Sie den Gasteiner Höhenweg, der direkt hinterm BLÜ beginnt. Dort laufen Sie gemütlich den Waldrand entlang hinauf, passieren alte Mühlen und idyllische Bauernhäuser und gelangen ins Kötschachtal. Von dort geht’s über den Wasserfallweg nach Bad Bruck und wieder zurück nach Hofgastein.

Trail-Runner auf Bergkamm

No.2

BLÜsider Run Tipp

Wechseln Sie auf die ausgeschilderte Trailstrecke zur Poserhöhe oder laufen Sie weiter in die Prossau. Auf dem Weg dorthin gibt’s auch die Möglichkeit, den Anstieg auf den Reedsee zu nehmen. Hier ist jedoch Konzentration gefragt. Über unwegsamen Waldboden, über Stock und über Stein führt der steile Weg, der sich aber auf jeden Fall lohnt, denn schlussendlich erreichen Sie ein einzigartiges Stück Natur.

Wanderer sitzt auf Berggipfel

No.3

BLÜsider Run Tipp

Das Hochplateau Sportgastein eignet sich perfekt dafür, um die Laufkondition zu trainieren. Auf 1.500 Metern Seehöhe geht’s los - entweder Sie wählen einen der fast ebenen Wanderwege für einen feinen Ausdauerlauf oder einen fordernden Trail durch den Wald, zum Beispiel auf den unteren oder oberen Bockhartsee oder auch weiter auf den Silberpfennig. Oder auf die Hagenerhütte, welche bereits auf 2.400 Meter am Grenzübergang zu den Mallnitzer Tauern liegt. Dort gibt’s dann eine kühle, wohl verdiente Erfrischung.

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