Yogaevent: YOGA & ANATOMIE

Yogaevent: YOGA & ANATOMIE

YOGA & ANATOMIE mit Fia Sonora & Lenka Minarikova

09. November bis 12. November 2023

During the four days together, we will delve deep into arm balancing asanas, while explaining the anatomy behind them. Strong practice will awaken the strength and confidence within you, and the knowledge of human body will help you to keep your yoga practice sustainable for the future. This event is a yoga teacher training, but you don’t have to be a teacher to join us. You’ll receive a manual with the anatomy describe in details, so you can come back to it also later after the training ends.

Programm:
Thursday:
16:00 - Arrival
17:00 - 18:30 Opening class
18:30 - 20:00 Dinner
20:00 - 21:00 Opening Circle

Friday:
8:00 - 10:00 Morning Practice
10:00 - 12:00 Breakfast
12:00 - 14:30 Anatomy Theory
14:30 - 15:30 Break
15:30 - 18:00 Evening Practice/Workshop
18:00 - Dinner

Saturday:
8:00 - 10:00 Morning Practice
10:00 - 12:00 Breakfast
12:00 - 14:30 Anatomy Theory
14:30 - 15:30 Break
15:30 - 18:00 Evening Practice/Workshop
18:00 - Dinner

Sunday:
8:00 - 9:30 Morning Practice
9:30 - 10:00 Closing Circle
10:00 Breakfast

• 3 Nächte inklusive Blü Halbpension:
• Blü Frühstück vom Feinsten mit Eierküche, viel Selbstgemachtem, Veggie Corner uvm.
• Täglich Blü Taste Menü (3 Gang, à la Carte mit Aufpreis möglich)
• Alle Programmpunkte des Yogaeventes 
• Freie Nutzung der Himmelblü Spa täglich bis 22 Uhr
• Welcome Drink 
• Hamamtücher für die Dauer des Aufenthaltes
• Gastein Card – mit vielen Ermäßigungen und Vergünstigungen

Buchbar

09.11.2023 - 12.11.2023