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Specials

Yoga Wochenende mit Tanjas Yogawelt

Dauer

2 Tage

Preis

ab 359 € p. P.

Yoga Wochenende mit Tanjas Yogawelt

Programm: 

Freitag, 12.08.2022: 

ab 15 Uhr Anreise

17.00 - 18.30 - Yoga 

anschließend Abendessen 

20.45-21.15 Yoga Nidra (Tiefenentspannung)

Samstag, 13.08.2022: 

7.30-08.15: Yoga 

08.30 Frühstück 

10.30: Outdoor Aktivität (Bei schlechtem Wetter Yoga Indoor 90 Min) 

17.30-19.00 Yoga & Entspannung 

19:30 Abendessen & anschließend gemeinsamer Abend

Sonntag, 14.08.2022: 

07.30-09.00: Yoga 

Frühstück 

Abreise bis 11 Uhr 

  • Alle Yogaeinheiten lt. Programm inklusive
  • Übernachtung inklusive Blü Halbpension: Blü Frühstück vom Feinsten mit Eierküche, viel Selbstgemachtem, Veggie Corner uvm.
  • Täglich Blü Taste Menü (3 Gang, täglich vegetarische und vegane Optionen)
  • Freie Nutzung der Himmelblü Spa täglich bis 22 Uhr
  • Hamamtücher für die Dauer des Aufenthaltes
  • Gastein Card – mit vielen Ermäßigungen und Vergünstigungen

Über Tanja: 

Geboren wurde ich am 02.10.1979 in Garmisch-Partenkirchen.

Nach meiner Schulzeit hatte ich mich für eine kaufmännische Ausbildung entschieden und ich bin heute noch als Produktmanagerin in einem Chemiekonzern tätig.

 

Erste Yoga-Erfahrungen habe ich in einem Fitness-Studio erlebt, da ich einen Ausgleich zu meiner überwiegend sitzenden Tätigkeit und PC-Arbeit gesucht habe. Am Anfang hat mich die Yoga-Praxis und die Entspannung angesprochen, das Interesse an der Philosophie kam dann später dazu und so fasste ich den Entschluss noch weiter und tiefer auf dem Yoga-Weg voranzuschreiten.

 

Gesundheitliche Probleme (2 Bandscheibenvorfälle) haben mich darin bestärkt meinem Yoga-Weg zu folgen und es war mir eine große Hilfe diese herausfordernde Zeit zu überstehen.

 

Von 2015 - 2019 habe ich bei der Purna Yogaschule in München die Ausbildung zur Yogalehrerin BDY/EYU (über 800 Unterrichtsstunden) absolviert.

 

Die Ausbildung hat mich sehr geprägt, was meine Persönlichkeit und Körperwahrnehmung betrifft. Sich selber spüren und annehmen, auf die Signale des Körpers und der Psyche achten, Themen aus anderen Blickwinkel betrachten - all diese Qualitäten sind mir im Alltag eine große Hilfe und helfen mir in turbulenten Zeiten Ruhe und einen klaren Kopf zu behalten.

 

Ich freue mich, Euch in meinen Yoga-Stunden dem Yoga näher zu bringen, sodass Ihr Euer Yoga findet und Ruhe und Kraft daraus schöpfen könnt.

 

Meine Lehrer in der Ausbildung zur Yogalehrerin BDY/EYU:

  • Agathe Bretschneider (Ausbildungsleitung Purna Yogaschule)
  • Boris Tatzky (Hatha-Yoga, Pranayama, Meditation)
  • Dr. Ellen Fischer (Medizin/Anatomie/Psychologie)
  • Eberhard Bärr (Philosophie, Vedanta)
  • Eckard Wolz-Gottwald (Philosophie)
  • Robert Altnöder (Stimme/Sprache)

 

Aus- und Weiterbildungen Yoga

  • Klangyogalehrerin nach Emily Hess (Hess Klangkonzepte)
  • Yoga und Krebs (Gaby Nele Kammler, Köln)
  • Terlusollogie - typenpolare Atmung (Lucia Nirmala Schmidt)
  • Yoga der Energie (Agathe Bretschneider)
  • Sommer-Seminare der Purna Yogaschule (z.B. Pranayama)
  • Yoga-Philosophie und Tiefenentspannung in Indien (Sukumar Shetty)
  • Yoga-Instructor (Bayerischer Turnverband)
     

Weitere Aus- und Weiterbildungen

  • Kursleiterin für Stressmanagement (TaoHealth-Akademie)
  • Klangmassage (Paracelsus Heilpraktikerschule)
  • Power Fit Rückentrainer (Euro Education)
  • B-Trainer-Lizenz für Gruppenfitness (Euro Education)

 

Mitglied

  • im Berufsverband deutscher Yoga-Lehrer (BDY)
  • im Netzwerk "Stärker gegen Krebs"


Buchbar

12.08.2022 - 14.08.2022

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