CAPOEIRA & EMBODIMENT mit Fia Sonora
15. Juni bis 18. Juni
Capoeira wird gerne als brasilianischer Kampftanz bezeichnet, aber eigentlich wird Capoeira weder gekämpft, noch getanzt - sondern geSPIELT.
Ziel ist nicht den Gegner zu verletzen oder zu besiegen, sondern vielmehr mit dem Gegenüber ein gemeinsames Spiel zu entwickeln und sich körperlich auszudrücken.
Der Kreativität sind dabei keine Grenzen gesetzt. Capoeira-Training ist eine Mischung aus Ausdauer, Kraft, Technik, Mobilität, Akrobatik, Rhythmus und umfasst dabei kämpferische Schläge, Ausweichbewegungen, akrobatische Elemente oder auch fließende tänzerische Bewegungen zum Rhythmus von Musik.
Die letzten 30 Min. des Trainings werden in einer "Roda" (in einem Kreis der Musik und Rhythmus macht) gespielt.
In diesem WE-Retreat geht v.a. darum, intuitive Bewegungen und den eigenen Körperausdruck zu finden
